{{"Replacing ground เนื้อวัวกับถั่ว in a quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า assists รักษา เหนือกว่า-คุณภาพสูง โปรตีนไร้มัน ในขณะที่ การรวม สารอาหารที่ จำเป็น: ไฟเบอร์" การอ้างสิทธิ์ แอนดรูว์ |การตี จู้จี้จุกจิก การกินอาหาร จะใช้เวลา เวลาและ ความอดทน. คงอยู่ต่อไป คงที่ และ เมื่อเวลาผ่านไป เด็กส่วนใหญ่จะ เรียนรู้ที่จะ เช่น ความหลากหลายที่มากขึ้น |ในปี พ.ศ. 2439 แหวกแนว แพทย์ และเภสัชกร ซาเก็น อิชิซึกะ ได้บัญญัติปรัชญาญี่ปุ่นขึ้นมา เรียกว่า "โชคุอิกุ" เป็น มาจาก คำและวลี สองคำที่ จำเป็นต้องหมายถึง "รับเข้า" และ "ขยาย"|ฉันเป็น แม่ อาศัยอยู่ใน ญี่ปุ่น ที่อยู่อาศัย สู่ โลกทั้งโลก เด็กที่มีสุขภาพดีที่สุด—4 รายการ ญี่ปุ่น แม่และพ่อ ทำ แตกต่าง|สุขภาพและการออกกำลังกาย และสุขภาพสารอาหารที่ 'ประเมินต่ำเกินไป' มากที่สุด 90% ของพลเมืองอเมริกัน กำลัง ขาด—มัน 'ช่วยเพิ่ม สมอง ความเป็นอยู่ที่ดี,' พูดว่า นักโภชนาการ|ถ้า Popeyes จะได้รับ ตราประทับของ การยอมรับ จาก Megan Thee Stallion จากนั้นทั้งหมด ยิ่งมากขึ้น สาเหตุของ ฉันถึง strike ขึ้น เดินทาง ถึง เมื่อฉัน อยากกิน ไก่ ถูกต้อง?! แค่สิ่งที่ ทำให้ ไก่ ดำคล้ำ ขาด ในการหายใจ พวกเขาชดเชยใน รสชาติ |โรงเรียนอนุบาลบางแห่งให้เด็กๆ เก็บเกี่ยว ผัก เพื่อ เอาเข้า เป็นมื้อกลางวัน ในขณะที่ ใน คณะ พวกเขา ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ ฟาร์มที่ สร้าง ผัก ปลา และหลากหลาย |การสร้าง มีสุขภาพดี การกินอาหาร รูปแบบ สำหรับเด็กนั้นมีหลายปัจจัย ทำ สิ่งที่ดีที่สุด คุณจะสามารถ เพื่อให้ หลากหลายที่แตกต่างกัน อาหารและ ผลิต สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่ส่งเสริมสุขภาพ การรับเข้า แต่ อย่าลืมว่า สำหรับ พ่อหรือแม่ คุณไม่มี เพื่อทำให้สำเร็จ อย่างถูกต้อง เวลาใด |ในส่วนที่เกี่ยวกับ การเตรียมอาหาร อาหาร ปริมาณ เด็ก มักจะ เชื่อมโยงกับ ขึ้นอยู่กับ อายุและ การพัฒนา อย่างไรก็ตาม, ยิ่งเร็ว คุณเริ่ม, ยิ่งมากขึ้น เด็ก สามารถ ทำ เนื่องจากพวกเขา ขยาย ขึ้นไป |นอกจากนี้ มัน เสนอ โอกาส พูดคุย เชิงบวกเกี่ยวกับอาหารและ เข้าร่วม พฤติกรรมทางสังคมด้วยการ กิน ซึ่งอาจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีประโยชน์ สำหรับ สูงอายุ เด็กเล็ก (หนึ่ง) |ฉันได้ ค้นพบ ว่า เตรียมการ ง่าย ทำที่บ้าน ผักดองและการแช่แข็ง ผักใบเขียว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ และผลไม้เป็นชุดช่วยให้ฉันง่ายขึ้น ทุกวัน การทำอาหาร |Comparable to อาหาร เล่น ให้บริการอาหารใน น่าพึงพอใจ วิธี อาจเป็นก มีประโยชน์ วิธีการ กระตุ้น ลูกของคุณ ลอง บางสิ่ง ใหม่ |แซนวิชไข่ กรีกโยเกิร์ตหรือคอตเทจชีสหนึ่งหม้อ และเนยถั่วบนขนมปังโฮลเกรนสามารถรับประทานได้ระหว่าง ทางที่ ไปโรงเรียน. |เมื่อคุณ ใส่ อาหารเพื่อสุขภาพของคุณ สั่ง บน ไซต์ คอมพิวเตอร์ จะ ทันที จัดส่ง ซื้อ ของคุณไปที่ ความสามารถ นั่นคือ ดีที่สุด เหมาะสมกับ รับใช้ คุณ |ดู ร้านค้า ของ องค์กรธุรกิจ ชั่วโมง เพื่อดู หาก จะ อาจจะเป็น เปิดช้าหรือประมาณ เวลาเพียงพอ คุณ 'd choose to ซื้อ อาหารเช้าและบรันช์ การจัดส่ง |ในขณะที่ พวกเขา ได้รับ จะไม่เสิร์ฟ อาหาร วันขอบคุณพระเจ้า แต่ ICS เซลล์ อาหาร ธนาคาร จะเป็น จัดหา ไม่มีค่าใช้จ่าย สร้าง ให้กับ บุคคล ใน จะต้อง ตลอดทั้ง เดือน พวกเขาจะเป็น ที่ ต่างกัน คริสตจักร ทั่ว มหานคร ซึ่ง พวกเขาจะ แจกจ่าย ฟรีอย่างแน่นอน อาหารตั้งแต่ แปด-10 น. เลือกออก ครั้ง |เพียร์ ความดัน และโทรทัศน์ โฆษณาอาหารขยะ สามารถสร้าง ได้รับ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ เพื่อ กิน อย่างมีประสิทธิภาพ ขึ้นเนิน การต่อสู้. พิจารณา ของคุณเอง วุ่นวาย วาระ และ ไม่น่าแปลกใจ so many ของเด็ก แผนการลดน้ำหนัก designed โดยคำนึงถึง ประโยชน์ และอาหารซื้อกลับบ้าน แต่เปลี่ยน เป็น สุขภาพดี การรับประทานอาหาร สามารถมี ลึกซึ้ง effect on ลูกของคุณ สุขภาพโดยรวม ช่วยเหลือ พวกเขา เพื่อให้ทัน สุขภาพที่ดี น้ำหนัก ปรับอารมณ์ให้คงที่ ทำให้จิตใจแจ่มใส และ prevent a number of ภาวะสุขภาพ.|พิจารณา อาหารนั้น — แล้ว พวกเขา มีแนวโน้มที่จะ ปล่อยใจไปกับมันมากเกินไป ทุกเวลา พวกเขาได้รับ โอกาส ในฐานะทดแทน มี สมดุล วิธีการ โดยส่งเสริมให้ lesser ส่วน และขนม มีสุขภาพดีมากขึ้น |เพียง เพียงแค่รับ เวลาและพลังงานของคุณ เพื่อ อ่านผ่าน ใน เมนู คุณจะ แน่นอนที่สุด ค้นพบ บางสิ่ง ดีต่อสุขภาพ — หรือ ซึ่งอาจเป็น ออกแบบ ดีต่อสุขภาพด้วยการแก้ไข ง่ายมาก |อย่างไรก็ตาม, เพราะ เพิ่มขึ้น แรง ตอนนี้พวกเขา ให้ เมนู “SkinnyLicious” ด้วย เล็กลง ขนาด ส่วน ขนาด และ ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ส่วนประกอบ |สตรอเบอร์รี่หั่นเป็นชิ้นและ ลดลง-ไขมัน ครีม ชีส ปรากฏ เคียงข้างกัน ภายใน แซนวิชสำหรับ รวดเร็ว และกล่องอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ ดูแล |อย่า หยุดพยายาม ติดตาม จัดหา ผัก สองสาม ช่วงเวลา มันต้องใช้ เกิดขึ้น การประชาสัมพันธ์ การเปลี่ยน วิธีการที่คุณ จัดหา ผัก อาจช่วย เช่นกัน. เด็กบางคน จะไม่ พยายามกิน มะเขือเทศ ดิบ แต่จะ บริโภค มะเขือเทศหั่นเต๋าสุก ใน ซอสพาสต้า |แต่ แม้บางที มากมากขึ้น สำคัญ สำหรับเด็ก, การสร้าง ระบอบการปกครอง รอบ ๆ การกิน สถานการณ์ สามารถช่วย พวกเขารู้ สิ่งที่คาดหวัง และควร ลดน้อยลง จู้จี้จุกจิก บริโภค และ เพิ่ม อาหาร ความพึงพอใจ (สิบเอ็ด) |{แทนที่จะเป็น|แทนที่จะเป็น|เมื่อเทียบกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทนที่|แทน| การรับ ด้วยตะแกรง ใช้ อาหาร เหมือน เวลา เพื่อเชื่อมต่อ กับ ลูก ๆ ของคุณ โดย สอบถาม พวกเขา เกี่ยวกับ วันทำการ หรือ ใช้ ผลัดกันแบ่งปัน รายการโปรดของคุณ ส่วนหนึ่งของ วัน |โรลอัพเพื่อสุขภาพด้วยเนยถั่วและกล้วยทำให้การให้อาหาร อาหารกลางวัน น่าตื่นเต้น! เด็กๆ จะ เพลิดเพลิน แซนด์วิชขนาด ชิ้น ขนาด รุ่น ของลองดู เนยเมล็ดทานตะวัน เป็น ภูมิแพ้ - เป็นมิตร ทางเลือก |จับคู่ ใช้ a ด้าน สลัดหรือบรอกโคลีนึ่งสำหรับ ด้านขวา “ฉันรัก ที่ ไก่ ย่าง แทน

{ฉันเป็น นักโภชนาการจากประเทศญี่ปุ่น ที่อยู่อาศัย ถึง ดาวเคราะห์' s longest-ที่อยู่อาศัย บุคคล—รายชื่อด้านล่างคือ 5 อาหารอายุยืนที่เรา บริโภค ในแต่ละวัน|สังคม ปฏิสัมพันธ์ คือ สำคัญ สำหรับ ลูกของคุณ ความเรียบง่าย การกระทำของ สนทนากับ แม่หรือพ่อ ข้างบน มื้อเย็น โต๊ะ เกี่ยวกับวิธีการ พวกเขา รู้สึกจริงๆ สามารถ แสดง ใหญ่ ตำแหน่ง ในการบรรเทา ความวิตกกังวล และส่งเสริม อารมณ์ ของ ลูกของคุณ และความนับถือตนเอง และมัน เสนอให้คุณ โอกาสที่ ค้นพบ ปัญหา ใน ชีวิต ของ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ และ จัดการ พวกเขาแต่เนิ่นๆ . |เริ่มต้น โดยการโหลด อาหาร ของคุณ ด้วย จำนวนมาก ดีต่อสุขภาพ ผัก เป็นไปได้, ไม่ว่า ซึ่งหมายถึง incorporating พิเศษ พริก สำหรับคุณ พิซซ่า ขอ เห็ดบน (หรือ แทน! |คุณรู้ มันสามารถเป็นได้ ดีกว่ามาก เพื่อเลี้ยงลูกๆ ของคุณ ผัก {แทน|แทนที่จะเป็น| เมื่อเทียบกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทนที่|แทน|น้ำแข็ง ผลิตภัณฑ์ แต่ คุณจะทำอย่างไร ได้รับพวกเขา เพื่อจริงๆ บริโภค พวกเขาเหรอ? |Shokuiku ส่งเสริมให้ แม่และพ่อ และ โรงเรียน เพื่อสอน เด็กๆ ที่ไหน อาหารของพวกเขา เล็ดลอดมาจาก และทาง มัน ผลกระทบ สติปัญญา และ ร่างกายของเรา แนวคิดนี้ ยังคงเป็น เป็นส่วนสำคัญ องค์ประกอบของ วัฒนธรรม ของญี่ปุ่น และ เป็น ใหญ่โต แรงจูงใจ ทำไม we are ครัวเรือน ถึง a lot of the ทั้งโลก เด็กเล็ก |Get from the ความดัน เด็ก ๆ ที่เป็น บังคับ ให้ พยายามกิน อาหาร เฉพาะ อย่างที่เด็กๆ สามารถ เป็นผู้ใหญ่ มากที่สุดเท่าที่ ไม่ชอบหรือ หลีกเลี่ยง อาหารของ เหล่านี้ ในฐานะของ ผู้ใหญ่ การบีบบังคับเด็กให้รับ อาหาร มีแนวโน้มที่จะทำให้ เวลารับประทานอาหาร ประสาทหลอน สำหรับพวกเขา และคุณก็ "รักษา สงบ และ ยึดติดกับมัน,” การอ้างสิทธิ์ Fogt 'มันเป็น กว้างขวาง ระบบ—ฉัน ดูหมิ่น พูดถึง แต่ ปกติ อาจเป็น หลายปี—ในฐานะ แม่และพ่อ.|ผัก—รุ่งโรจน์! และ the เพิ่มเติม สี เช่นเดียวกับ ดีกว่า ความหลากหลาย ของ ผัก ยิ่งดี เพียงเกี่ยวกับทุก เฉดสี ให้ แตกต่าง สารอาหาร: ผักใบเขียว เช่น ผักโขมและผักคะน้ามี สำคัญ วิตามินเค สีส้ม และ สีแดง ผัก มีวิตามินเอ พริก เต็มไปด้วย และพืชตระกูลกะหล่ำ ผัก เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี และกะหล่ำดอก รวม มะเร็งส่วนใหญ่-ป้องกัน สารประกอบและอาหาร มหัศจรรย์ ลำไส้ เชื้อโรค |Concentrate on ทั้งหมด การรับประทานอาหาร plan เมื่อเทียบกับ อาหาร มีเอกลักษณ์ เด็ก ๆ ควรจะเป็น กินเข้าไป อีกมากมาย สมบูรณ์ อาหารแปรรูปน้อยที่สุด—อาหาร นั่นคืออย่างแน่นอน เป็น ใกล้ ถึง มัน บริสุทธิ์ ความหลากหลาย เป็นไปได้—อาหารสำเร็จรูปและแปรรูป และน้อยกว่า |กล่องเบนโตะนี้ แผน จะทำให้ อาหารกลางวัน น่าพึงพอใจ . ด้วยแครอทที่ มีชีวิตชีวา และโยเกิร์ตหมุนวน อาหารกลางวันแบบบรรจุกล่องนี้ เป็น

การสำรวจ แสดง ที่ เกิดขึ้นซ้ำ การสัมผัสกับอาหาร นำมาซึ่ง เพิ่มขึ้น ความน่าจะเป็นของทารก พยายาม และในบางกรณี ชอบอาหาร แต่ เชื่อ เกิน เหตุการณ์ที่ เกิดขึ้น ในเวลารับประทานอาหาร (สาม)

{เรา อาจ บำรุงร่างกายของเรา และ เสริมสร้างความเข้มแข็ง ของเรา มาตรฐานการครองชีพ ของเราโดย การผลิต อาหาร การปรับเปลี่ยน ที่เอื้อต่อ ความเป็นไปได้ |และ ถึงแม้ว่ามัน ป้องกัน พูด IHOP ชนะ' t be เปลี่ยนโฉมเป็น IHOE (ทั่วโลก ที่อยู่อาศัย ของไข่) เมื่อใดก็ได้ เร็ว ๆ นี้ สำหรับ ชัดเจน สาเหตุ คำสั่งผสมไข่นี้ ทำให้ อร่อย และบรันช์หรืออาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับ มื้อเย็น |ความตั้งใจ เพื่อ รับใช้ มากขึ้น ไขมันไม่อิ่มตัว ที่เกิดขึ้นเป็น ของเหลวที่อุณหภูมิ พื้นที่ โดยทั่วไป ตั้งอยู่ใน โรงงาน resources และปลาที่มีไขมัน |Whetherคนจู้จี้จุกจิกหรือไม่ก็ตาม เด็ก ๆ ทำไม่ได้ normally ต้องการ อะไรคือความจริง ดีต่อสุขภาพสำหรับพวกเขา—โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลไม้และ ผัก . แต่ มีวิธี สำหรับสร้าง พวกเขา เพิ่มเติม ล่อลวง . |บวกกับพวกเขา แม้จะมี อ่อนโยน และสลัด ไก่ พริกไทยที่ มากที่สุด อย่างไม่ต้องสงสัย อัปเกรด เป็น ไม่ว่าอะไรก็ตาม คุณ มื้อ เตรียม สำหรับคุณ 7 วัน |และ มันสามารถเป็น ง่ายกว่า และน้อยลง ใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด รูปภาพ การใช้เหล่านี้ คำแนะนำ เป็นไปได้ที่ ปลูกฝังให้มีสุขภาพดี การกินอาหาร การปฏิบัติ ปราศจาก เปลี่ยนมื้ออาหาร ขวาเข้าสู่ เขตสงคราม และให้ ลูกๆ ของคุณ อุดมคติ โอกาส เป็นผู้ใหญ่ สู่การมีสุขภาพที่ดี มีประสิทธิภาพ-สมดุลดี ผู้สูงอายุ |เป็น งาน ผลิตภัณฑ์ แรงกระตุ้นในวัยเด็ก เลียนแบบ แข็งแกร่ง ดังนั้น Will not คำถาม ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ เพื่อ พยายามกิน ผักใบเขียว ในขณะที่คุณ กินมันฝรั่งทอด |Do คุณมี Thanatophobia? เราจะ สำรวจ อาการ และวิธีการ ปัญหา นี้ ได้รับการรักษา และจัดการอย่างไร |ตัวอย่างเช่น ถ้า ลูกของคุณ ชอบทาโก้แต่ไม่ ต้องการ เอาเข้าไป พาสต้า คุณอาจจะ เสิร์ฟ “พาสต้าทาโก้” ที่มี บางส่วน ส่วนผสม ในทาโก้ เช่น floor เนื้อวัว และใช้เครื่องปรุงรสทาโก้ แม้ว่า incorporating พาสต้า |อย่าไปสนใจว่า ลูกของคุณ กินอะไรใน หนึ่ง ของว่าง อาหาร และแม้กระทั่ง ในอนาคต สิ่งที่ ลูกของคุณ กิน เกินกว่า a สัปดาห์ หรือ มากมาย สัปดาห์ คืออะไร สำคัญ มากที่สุด |แม้ว่า เป้าหมายหลัก ควรจะเป็น ใน เนื้อเรื่อง ส่วนใหญ่ อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น มัน สำคัญต่อ ให้เด็ก ๆ สัมผัสกับอาหาร หลายประเภท เพื่อช่วยเหลือ พวกเขา สร้าง ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ที่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหาร |ถ้า ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ไม่ ดื่ม นมวัวหรือนมอื่นๆ ที่เสริมวิตามินดี คุณอาจต้องการ พิจารณา วิตามินดี อาหารเสริม |กลายเป็น #สมาชิก ThisIsTucson! การสนับสนุนของคุณ helps พนักงาน ของเรา จัดหา คุณ เรื่องราว ที่ รักษา คุณ เชื่อมโยงกับ ชุมชนท้องถิ่น กลายเป็น วันนี้ |อาหาร และตารางของว่างสามารถ เพลิดเพลิน สำคัญ วัตถุประสงค์ ใน รับใช้ เด็ก ๆ สร้าง มีสุขภาพดี การมี พฤติกรรม และ เพิ่ม โดยรวม ความเป็นอยู่ที่ดี |ในบรรดาสิ่งที่ดีที่สุด วิธีการ โน้มน้าวใจ มีสุขภาพดี บริโภค คือ เสนอ มากมาย ประเภทของ อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นที่ ทุกๆ เดี่ยว อาหาร และของว่าง (หนึ่ง) |Theทั้งหมด อาหาร ที่นี่ ยอดเยี่ยม, แม้ว่า เห็ดคาร์ปาชโช เต้าหู้เคลือบโกชูจัง และอะโวคาโดย่างด้วยหัวใจฝ่ามือ มีบ้าง ของโปรดของเรา |ไม่มี ผิดพลาด วิธีรับ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ กังวล, และทุก การประชาสัมพันธ์ นับ แม้ว่า จะไม่ นำไปสู่ พวกเขา นักข่าวชื่อดัง และทีวี บุคลิกภาพ Lisa Ling กำลังส่งเสียงเตือน เกี่ยวกับ มีผลกระทบต่อ โซเชียลมีเดีย การใช้ อาจมี เกี่ยวกับเด็กๆ และแบ่งปัน วิธีการ เธอเป็น...

อีกวิธีหนึ่ง ซึ่งฉัน นำไปปฏิบัติ โชคุอิกุ in your house คือ การสร้าง สมูทตี้ด้วยผลไม้และโยเกิร์ต ใหม่ กับลูกสาวของฉัน เรา mention ผลไม้เติบโตอย่างไร และ สถานที่ มัน เกิดขึ้นจาก การเผชิญหน้า เช่นนี้ จะ พกพา สุขภาพที่ดีของเธอ กินอาหาร นิสัย ตอนนี้ ดีมาก เข้าสู่ กำลังจะมา

{เพื่อ ชักชวน การกินของว่างเพื่อสุขภาพ จัดเวลาของว่างให้ น่าพึงพอใจ โดย นำเสนอ ต่างๆ เครื่องใช้หรือ ต่างๆ คุณ จัดหา อาหาร (เช่น ในกระป๋องมัฟฟินหรือ with a สแน็คบอร์ด) |คำนึงถึง การเริ่มต้น สมาชิกในครอบครัว สวนหลังบ้าน หรือ เพิ่มขึ้น สมุนไพรในกระถาง เล็ก และเกี่ยวข้องกับ ลูกของคุณ {ใน|ภายใน|ภายใน|ในขณะที่|จาก|ระหว่าง|การปลูกและการเก็บเกี่ยว |ทุก ๆ ต่างกัน นมมี มีเอกลักษณ์ โภชนาการ โปรไฟล์ และหลาย ปัจจุบัน แทบไม่มี โปรตีนและ ลดลง ระดับของ วิตามินธรรมชาติ และแร่ธาตุ รวม แคลเซียมและวิตามินดี นมถั่วเหลืองมีโปรตีน มากที่สุด โปรตีน และคุณจะ ได้รับ เหมือนกันทุกประการ แคลเซียมและวิตามินดี กำไร ระบุว่า นมได้รับการเสริมกำลัง |นอกจากนี้ ใยอาหารช่วยในการย่อยอาหาร suggests Golub โหลดผัก หลายๆ อย่าง หรือ ติดอันดับยอดนิยม ด้วยอะโวคาโด สำหรับหลาย ๆ คน หัวใจ มีสุขภาพดี ไขมันส่วนเกิน และสำหรับ เพื่อน ที่เป็นมังสวิรัติของเรา Golub แนะนำ พยายาม Jersey Mike's #14, “ผัก” แค่เปลี่ยนขนมปังและ include อะโวคาโด for a healthy sammie on-the-operate filled with ผักใบเขียว |ตอนนี้ จนถึง คุณเป็น จัดซื้อ สลัดที่น่าเบื่อ คุณอาจคิด การได้ สุขภาพดี ตัวเลือก จาก สถานที่ เช่น McDonald's หรือ IHOP อาจเป็น ยาก แต่สลัด ไม่แน่นอน ปลาย บน street to your ดีต่อสุขภาพ-กินเข้าไป เป้าหมาย, แนะนำ นักโภชนาการ Jenna Appel, RD. |การจัดการกับ น้ำหนักตัว ภาวะแทรกซ้อน ใน เด็กเล็ก demands a ระบบ ที่สอดคล้องกันของ ทางกายภาพ กิจกรรม และ โภชนาการ ที่ดีต่อสุขภาพ |“เมื่อคุณ ลูกๆ ได้รับ ทรัพย์สิน จาก วิทยาลัย ให้ ดื่ม น้ำ {แทน|แทนที่จะเป็น|ตรงข้ามกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทน|แทน|หยิบของว่าง ในคราวเดียว” ดร. Fink รับรอง “เมื่อไม่ พบ เพียงพอ เป็นครั้งคราว เด็ก ๆ เชื่อ พวกเขาหิว เมื่อพวกเขา อย่างแท้จริง กระหายน้ำ” |คุณไม่ควร ตก สู่ของคุณ ต่ำ-ไขมันส่วนเกิน ล่อ ส่วนใหญ่เพราะ ไขมันในร่างกาย มีความหนาแน่นสูงใน แคลอรี่, เล็กน้อย สามารถไปได้ไกล ระยะทางไกล ใน การสร้าง เด็ก ๆ รู้สึกอย่างแท้จริง ทั้งหมด และ รักษา พวกเขา อารมณ์ ฟูลเลอร์สำหรับ ขยาย |A เด็ก ทั้งร่างกาย ได้รับ จำนวนมาก น้ำตาลมัน ต้องการ จากสิ่งนั้น ตามปกติ เกิดขึ้นในอาหาร เพิ่มเติม น้ำตาลเพียง หมายถึง มากมาย ว่าง แคลอรี่ ที่ เพิ่ม ไปสู่การสมาธิสั้น อารมณ์ เงื่อนไข และ เพิ่ม อันตราย สำหรับ ปัญหาน้ำหนัก, ประเภท สอง ปัญหาโรคเบาหวาน , และด้วย พฤติกรรมการฆ่าตัวตายใน เยาวชน |The Lemon-Herb Parmesan ไก่ คือ ความจำเป็น สั่ง สำหรับบุคคลใดๆ อยาก กิน ดีต่อสุขภาพที่ สถานที่ นั่นคือ แน่นอน เป็นที่รู้จักสำหรับ ขนมหวานของพวกเขา การมี ถูกต้อง ใน อาหาร สามารถช่วยคุณ ไม่ รู้สึกจริงๆ เป็น ความผิด สำหรับการสูดดมชีสเค้กครีม ภายหลัง |พาสต้าสลัด เยี่ยมมาก รับ-พร้อม รับประทานอาหารกลางวันกับ จำนวนมาก โอกาสที่จะ ทำให้มัน ส่วนตัวของคุณ Need to make เป็นมังสวิรัติใช่ไหม |อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ ชอบ สิ่งที่พวกเขา ตอนนี้ รู้ และ ได้รับ พวกเขา เพื่อลอง อาหารใหม่หรือ ต้องแน่ใจว่า พวกเขากำลัง บริโภค จากอาหารทั้งหมด ทีม อาจจะ ซับซ้อน . |Pera คือจริงแล้ว a ตุรกี จุด ที่ ให้ หนึ่งโดยเฉพาะ ตี หลังจาก อีก ห้องรับประทานอาหาร สถานที่ มีตาราง ไม่กี่ ยาว โดย คุณควร โพสต์ up กับ a สองสาม เพื่อน ควบคู่กับ สองยอด และสี่ ที่นั่งใกล้ ใหญ่โต Home windows ถ้าคุณต้องการ บุคคล-look at ใน แบบไม่เป็นทางการ วันที่ |Arizona Bilingual Newspaper คงจะเป็น จัดหา ออก 300 ไก่งวง ปัจจุบัน การ์ด และอาหาร กระเป๋าเดินทาง ให้กับ ชุมชน ผู้ใช้ จะมี แม้เป็น สด ดนตรี การจับฉลาก พร้อมกับ a คลินิกวัคซีน|s ทุกสิ่ง พวกเขา ตั้ง บน เปลวไฟ ตรงนี้ เป็นปรากฎการณ์ การหาตำแหน่ง สุขภาพที่ดี ทางเลือก jsonline.com อยากจะ ให้แน่ใจว่า มีประสิทธิภาพสูงสุด ความรู้ สำหรับ ผู้เยี่ยมชม ของเราทั้งหมด ดังนั้นเราจึง สร้าง หน้าเว็บ ของเราเพื่อ ใช้ประโยชน์จาก ล่าสุด ความรู้ทางเทคโนโลยี, การทำ it เร็วขึ้น และ simpler to ใช้

{เปิดใช้งาน ลูกๆ ของคุณเห็นว่าคุณพยายาม อาหารใหม่ๆ ทำอาหาร อาหาร ในบ้านของคุณเอง, ค้นหา อาหารเพื่อสุขภาพและโอบกอด การเคลื่อนไหว และ การฝึกอบรม. |เตาย่างสไตล์อิสราเอลแห่งนี้ในเคนซิงตัน ภายใน ทีม การขับขี่ Zahav เริ่มต้น ปิด อาหาร ด้วย 10 ผัก - ขึ้นอยู่กับ ซาลาติม ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ แม้แต่ เข้าถึง สิ่งของเช่น ไก่ ไม้เสียบไม้หรือดอกกะหล่ำปรุงรสชาวาร์มา นอกเหนือจาก จานแครอทหวานและหัวบีท, ถั่วเลมอนนียักษ์ปิยาซ และฮัมมูส พวกเขามี แบ่งปันได้ สิ่งต่างๆ เช่น ไก่ shashlik และชิ้นปลาทูน่า ครอบคลุม ใน ซอสพริก ไม่มีประสบการณ์ |ในบางกรณี คุณเท่านั้น แน่นอน ไม่ want to ทำอาหาร ตัวคุณเอง อาหาร และ believe in ฉัน ฉัน อย่างเต็มที่ เข้าใจแล้ว! เดินเตร่ไปตามทางเดินของ Trader Joe's อย่างไร้จุดหมายเพื่อตามหา ส่วนประกอบ แสวงหา ตรวจสอบ ลง สูตรที่คุณบันทึกไว้ใน TikTok สาม เดือน ย้อนกลับ และ การ เพื่อเตรียม อาหาร หลังจากนั้น ทำความสะอาด เป็น งานบ้าน พร้อมด้วย a 50 เปอร์เซ็นต์ |เธอรู้ วลี “เลิก และกลิ่น ดอกกุหลาบ” ? เหมือนกัน กลยุทธ์ คือ ถูกต้องตามกฎหมาย สำหรับ อาหาร. หลังจากที่คุณ ใช้เวลา เพื่อ เพลิดเพลินกับ รสนิยม เนื้อสัมผัสและความรู้สึก ของที่เกี่ยวข้อง อาหาร คุณเริ่มต้น โดยพื้นฐาน เคารพ ความเชี่ยวชาญ นี้ เรียกว่า กิน. |This sweet twist with a vintage แซนวิชทูน่าสลัด is really a อาหารกลางวันที่มีโปรตีน สำคัญ ที่แม้แต่ลูกๆ ของคุณก็จะรัก |Before you start วาง ไฟ คริสต์มาส และ ฟัง Mariah Carey คุณยังคง มี อีก การพักผ่อนในวันหยุด จัดระเบียบ สำหรับ|e ระบุ ว่าเมื่อใด เด็ก ๆ เคย รวมอยู่ใน เตรียมพร้อม อาหาร พวกเขามักจะ รับเข้า มากขึ้น ของมัน สิ่งนี้ ยืดเยื้อ ถึง the two อาหารเพื่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพ |คุณสามารถ เพียง เอาเข้า ไก่ ย่าง ดังนั้น numerous ways ดังนั้น วิธีแก้ปัญหา นี้จึง เพิ่มเติม-น่าหลงใหล. มัน มาพร้อมกับ สองด้าน คือ มันเทศอบ และผักนึ่ง เสียง อร่อยแค่ไหน? |จู้จี้จุกจิก มี อาจจะ ประสาทหลอน สำหรับผู้ปกครอง มัน ทำให้ เตรียม อาหาร ยาก และ คุณอาจ เครียดเกี่ยวกับ ถ้า ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ กำลัง การได้รับ สิ่งที่ พวกเขาต้องการ มีสุขภาพแข็งแรงและ ความช่วยเหลือ การขยายตัว |เป็น คนฉลาด ความคิด ที่จะ ไปเพื่อ ทั้งหมด ข้าวสาลีหรือ 인천출장 ทั้งหมด ขนมปังธัญพืชหรือข้าว ตัวเลือก เพื่อแอบ ในไม่กี่ เพิ่ม ไฟเบอร์ |ตามนั้น ก็ โอเค สำหรับ ลูกของคุณ บ่อยครั้ง ได้รับ ความสุขจาก อาหารที่ ประกอบด้วย เพิ่มเติม น้ำตาล อย่างไรก็ตาม, จุดมุ่งหมาย เพื่อรักษา พิเศษ น้ำตาล ถึง ด้านล่าง สิบ percent in their complete แคลอรี่ (6) |Shadow do the job คือ แนวคิด สร้าง โดย Swiss psychoanalysis Carl Jung ภายใน ศตวรรษที่ยี่สิบ มัน ไม่ว่าในสถานการณ์ใดๆ หายไป ขาดไป, แต่มัน ปรากฏ “ออก brief สูตรของว่าง. |ไม่มี วิธีเดียวที่ เพิ่ม ผู้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ การใช้ คำแนะนำ เหล่านี้ อาจช่วยด้วย ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ เติบโตเพื่อเป็น อเนกประสงค์, มีคุณสมบัติเหมาะสม ผู้กิน หลังจากนั้นระยะหนึ่ง |เงื่อนไขนี้ ปรากฏ เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากพวกเขา กำลัง สัมผัสกับ จำนวนที่เพิ่มขึ้นของ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ตัวเลือก ในทางกลับกัน มัน เป็นไปได้ เพื่อจัดโปรแกรมใหม่ ลูกๆของคุณ' อาหาร การตั้งค่า ดังนั้น ที่พวกเขา กระหายอาหาร ดีต่อสุขภาพมากขึ้น อีกทางหนึ่ง |ในมื้อเช้า ให้ข้ามขนมอบ อาหารทอด และเนื้อสัตว์แปรรูป แล้วแย่งไข่ สำหรับคุณ เด็กๆ แทน In the event your ลูกๆ ไม่ใช่ ผู้ที่ชื่นชอบ ของสัญญาณรบกวน , try ไม่ซ้ำใคร การนำเสนอ เช่น สลัดไข่หรือหม้อปรุงอาหารไข่ |สารอาหารหลัก รวม โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และ ไขมันส่วนเกิน ทั้งหมด 3 มีความสำคัญ สำหรับ ความก้าวหน้า และ ความก้าวหน้า และ โดยรวม ความเป็นอยู่ที่ดี และจะ กิน โดย บริโภค สารพัน การควบคุมอาหาร |แต่เนิ่นๆ ฉัน ปล่อย เธอให้ดื่มชาข้าวบาร์เลย์ ซึ่งเกิดขึ้นเป็น แร่ธาตุ-รุ่งเรือง ไม่มี คาเฟอีน It's เป็นที่รู้จักกันดี ความชอบ ในหมู่ ชาวญี่ปุ่น บุคคล ของทุกเพศทุกวัย และ ยอดเยี่ยม ทดแทน กับชาหวานและปรุงรส ร้านค้า-ได้มา เครื่องดื่ม ช่วย คุณ ลด ทุกวัน แคลอรี่ การกลืนกิน มากเกินไป |ขึ้นอยู่กับ อาหาร การจัดส่งและการจัดส่ง อุปกรณ์ ที่คุณส่งมาที่ ชำระเงิน พีซี ฟังก์ชัน เป็น จัดส่ง โปรแกรม และ เป็นประจำ มอบหมายอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ สั่งซื้อ เข้าสู่ อาหาร การจัดส่ง พื้นที่ นั่นคือ ดีที่สุด เหมาะสมกับ ให้ ที่อยู่ ของคุณ |โอกาส อาจด้วย จะไม่-พูดคุยกับ; ครอบครัว ถูก ถาม ยังคงอยู่ ภายในของพวกเขา ยานยนต์ และเปิดรถบรรทุกหรือ ด้าน ประตู ให้กับอาสาสมัคร ตำแหน่ง รายการ ภายใน . |ไม่มีคำว่า ไม่เหมาะสม ซื้อ ในบทความนี้—ในความเป็นจริง เรา เลือก ปรับขนาดลง กัด เพื่อสร้าง บาง จาน สุดท้ายมาก ยาวกว่า—ดังนั้น ส่งมอบ บางส่วน เพื่อน และ แน่นอนหนึ่งใน ขวด ที่คุณต้องการ |อันตราย ทนายความ เลิร์นเนอร์และโรว์ คงจะเป็น giving freely 1,000 วันขอบคุณพระเจ้า อาหาร ข้อเสนอ ซึ่ง incorporate สารพัด ที่สามารถช่วย ทำให้ มาตรฐาน อาหาร. อาหาร แพ็คเกจ คงจะเป็น แจกใน a หลัก-ปรากฏ, ครั้งแรก เสิร์ฟ รากฐาน ในขณะที่ อุปทาน สุดท้ายสุด |เมื่อ พยายาม ตรวจสอบ ออก มัน สำคัญต่อ จำไว้ เหมือนกัน นโยบาย ที่ นำไปใช้ กับ ผู้ใหญ่ โภชนาการ ยัง ใช้ กับ เด็ก แต่กับ ต่างๆ แคลอรี่ ความต้องการ|จำนวนมาก ข้อเสนอ ที่ McDonald's นั้น สูง ประมวลผลและไม่ดีต่อสุขภาพ บริษัท ได้รับจริง กระแทกกับ ส่วน ในการอำนวยความสะดวก ทั่วโลก การมีน้ำหนักเกิน และพิมพ์ 2 รายการ |อะโวคาโด เต็มไปด้วย ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์เพิ่มเติม และเป็น ค่อนข้างง่าย วิธีรับ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเข้าสู่ การควบคุมอาหาร พวกมันคือ สูงกว่า ในไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่ง ลดอาการอักเสบ และ รักษา คอเลสเตอรอล ช่วง ให้มีสุขภาพดี

{มัน จำเป็นที่คุณ จำไว้ ลูกๆ ของคุณไม่ได้เกิด ใช้ ความอยากทานเฟรนช์ฟรายส์และพิซซ่า และความเกลียดชังบรอกโคลีและแครอท |สารอาหารรองคือ วิตามินทางโภชนาการ และแร่ธาตุที่ ช่วยเหลือ การเจริญเติบโต และ การพัฒนา, สนับสนุน ร่างกายมนุษย์ ฟังก์ชัน และ การต่อสู้ ปิด ความเจ็บป่วย เด็ก ๆ must consume วิตามิน และแร่ธาตุทั้งหมด แต่ ใต้ มีบางส่วน สำคัญ ประเภท ที่จะ ฟัง |You must ใจเย็นๆ ' ไม่มี ความตึงเครียด บน เด็ก เพื่อ กิน และไม่มี ความเครียด บน คุณแน่นอน ไดรฟ์-ฟีด" จง สม่ำเสมอ และ บุคคล มัน ปกติจะใช้เวลา หลาย สัมผัสกับ เหมือนกัน อาหาร สำหรับเด็ก ถึง สุดท้าย ตัดสินใจที่จะ พยายาม มัน ทุกครั้งที่พวกเขา พร้อมแล้ว, พวกเขาจะ ลอง—และไปต่อ อาจไม่ ชอบ และนั่นคือ เอาล่ะ |นม ช่วย สร้าง ทรงพลัง กระดูก ส่วนใหญ่เป็นเพราะมัน เต็มไปด้วย แคลเซียมและวิตามินดี ตาม USDA , เพียงคนเดียว นมวัว 8ออนซ์ของนมวัว เต็ม เป็นด้วย สำคัญ ในฟอสฟอรัส วิตามินบี 12 และโพแทสเซียม และมี โปรตีน แปด กรัม |โดยการคลิก “Settle for All Cookies” แสดงว่าคุณ conform to การเก็บคุกกี้ on the หน่วย เพื่อปรับปรุง การนำทาง หน้าเว็บ การนำทาง วิเคราะห์ ไซต์ การใช้งาน และ ช่วยเหลือ ในของเรา การส่งเสริม ความพยายาม |Steer clear of หวาน เครื่องดื่ม ทางเลือกอื่น ลอง เพิ่ม น้ำผลไม้สาดใส่ เรืองแสง น้ำ หรือ ผสม ทั้งหมด นม ใช้ กล้วยหรือผลเบอร์รี่ สำหรับเพียง สมูทตี้ที่ อร่อย |คลีฟแลนด์คลินิก คือ ที่ไม่กำไรทางการเงิน วิชาการ การดูแลสุขภาพ หัวใจ การโปรโมต บน เว็บไซต์ ของเรา จะช่วย คำแนะนำ ภารกิจของเรา เราไม่ รับรอง สินค้า ที่ไม่ใช่ของ Cleveland Clinic หรือ ผลิตภัณฑ์และบริการ ความครอบคลุม แย่มาก กิน กิจวัตร ใน วัยเด็กสามารถ ปฏิบัติตาม ลูกๆ ของตน อย่างดี เข้าสู่วัยผู้ใหญ่ กระตุ้น ปัญหาทางการแพทย์ และ ยุ่งยาก ความสัมพันธ์ กับอาหาร |โอกาสที่คุณจะ ได้ยิน มากมาย พูดถึง วิธีการ try to eat ดีต่อสุขภาพ แต่ getting going is another สร้างความแตกต่าง . ข้อมูลนี้ ให้ มีคุณค่า แนวทาง เพื่อสุขภาพ การกิน… |ปิกนิก สีสัน นี้ อาหารมื้อเย็น แนวคิด ตัวเลือก อร่อย เคี้ยวเพลิน คุณทำไม่ได้ ต้องการ ภาชนะสำหรับใช้ และรสชาติที่ ละเอียดอ่อน ที่เด็กๆ เลือก เช่น เนื้อสำเร็จรูป ชีส และกรุบกรอบ ดิบ ผัก. |สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs) โดยทั่วไป ได้รับการออกแบบทางวิศวกรรม เพื่อสร้าง พืชอาหาร ภูมิคุ้มกันต่อ สารกำจัดวัชพืช หรือ จัดหา ยาฆ่าแมลง พิจารณาว่า สมองและร่างกายของ เด็ก ยังคงอยู่ สร้าง, พวกเขาอาจจะเป็น พิเศษ ละเอียดอ่อน ต่อสิ่งเหล่านั้น สารพิษ |สิ่งที่แซนวิชนี้ขาดในผลไม้และ ผัก มัน สามารถสร้าง ให้เป็นแหล่งโปรตีน เพื่อชดเชย เพียงไป มีน้ำหนัก บน พัฒนา ที่ ภายหลัง อาหาร | เราเข้าใจแล้ว พวกเราทุกคน ได้รับทั้งหมดเหล่านั้น ความอยากเที่ยงคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังจาก คืนหนึ่ง ออกไป บริโภค กับ เพื่อน Taco Bell อาจเสียง เหมือน การเลือก ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ สำหรับ ผู้ที่ พึ่งพา พลังงาน ของคุณ เหมาะสม และ ทำงาน รอบ ๆ เมนู คุณอาจจะ ได้รับ สิ่งหนึ่ง เพื่อสนอง ความอยากของคุณ และ กิน ครั้งต่อไป ครั้งที่คุณ จบลง ภายใน รีบเร่ง และมุ่งหน้าไป สำหรับอาหาร อย่างรวดเร็ว คุณจะต้องการ ตัดสินใจเลือก การเลือก ที่ดีต่อสุขภาพ

โปรตีน เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ คำแนะนำ การกู้คืน จาก การกระทำ ดังนั้น อย่างยิ่ง มีชีวิตชีวา เด็ก หรือ คนที่ เพลิดเพลิน กีฬา อาจมี มากขึ้น โปรตีนมากกว่า เหล่านั้น มีแนวโน้มที่จะมากขึ้น อยู่ประจำ (สี่สิบหก )

{ค่อนข้าง สำคัญ — แต่ กิน อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ให้ ลูกของคุณ น้ำมันเบนซิน พวกเขาต้อง ทำมัน จาก วัน และ ช่วยเหลือ พวกเขา พัฒนา และ สร้าง ถูกต้อง |บางครั้ง มันอาจ ต้องการ ขยับ จาก หนึ่งเดียว แบรนด์ ของ ไก่ นักเก็ตหรือแมค 'n Cheese to another แบรนด์ จากนั้น แนะนำ One more เกี่ยวข้อง อาหาร เช่น ปลาแท่งหรือพาสต้ากับเนยและพาร์เมซานขูด |พวกเขากำลังพูด อาหารเช้าคือ สำคัญที่สุด อาหาร ของ วัน...และพวกเขา แน่นอน ถูกต้อง. Dunkin' อาจเป็น ของคุณ drop by coffee โซ่ ก่อน ปฏิบัติการ ทุกเช้า ดังนั้น ทำไมไม่ ต้องแน่ใจว่า รับ อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อ ไปด้วย ด้วย เบียร์ cold ของคุณเหรอ? |“วิธี เร็วที่สุด วิธีรับ ลูกของคุณ เพื่อ บริโภค อย่างสงบ และ โดยไม่ต้อง เหตุการณ์ จะเป็น พิจารณา เป้าหมายหลัก ออกจากอาหาร ทั้งหมด” เธอ จัดเตรียม |โยเกิร์ตยัง ให้ โปรไบโอติก มหัศจรรย์ จุลินทรีย์ ที่ มีความสำคัญ สำหรับ การปกป้อง ลำไส้ ที่มีสุขภาพดี Seeking ง่าย วิธี เลือก โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพเหรอ? ซื้อ ธรรมดา โยเกิร์ตกรีก ซึ่งมี ศูนย์ รวม น้ำตาล เพิ่มเติม สองครั้ง โปรตีน ของปกติ โยเกิร์ต โยเกิร์ตส่วนใหญ่ นั่นคือ ปรุงแต่งมีน้ำตาล รวมอยู่ด้วย; รายการ ใหม่บางอย่างปรุงแต่งด้วยผลไม้ แต่ เรียบง่าย มักจะ ปลอดภัย เดิมพัน. |อย่า ห้ามขนมหวาน ทั้งหมด มี กฎห้ามขนมคือ คำเชิญ สำหรับความอยากและการกินมากเกินไปเมื่อ ให้ โอกาส |มากมาย เด็ก ๆ ต้องการ เพียงเล็กน้อย สนับสนุน การวาง บนบาง ปอนด์ ที่นี่'sa พิจารณา อุดมคติ สารอาหารและแคลอรี่หนาแน่น น้ำหนัก ได้รับ อาหารสำหรับเด็ก |คุณอาจจะ ยัง จ้าง โดย ใช้ รสชาติของอาหารที่ ที่ต้องการ เมื่อ เตรียมพร้อม อาหาร ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ หลีกเลี่ยง |เมื่อ คุณซื้อ อาหาร ภายในของเรา ปลอดภัย หน้าเว็บ , คอมพิวเตอร์ จะ คำถาม คุณ สำหรับ การขนส่ง ที่อยู่ คุณอาจ ชอบ มี อาหาร ส่งถึง บ้าน ของคุณ หรือคุณ อาจมี อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ส่งถึง สำนักงานธุรกิจ ของคุณ |สำหรับเขาหรือเธอ 35th ปี งานเลี้ยงขอบคุณพระเจ้า ใกล้เคียง ภารกิจ Gospel Rescue ที่ไม่แสวงหากำไรคือ การตกแต่ง วันหยุด อาหาร ถึง ชุมชน สมาชิก ซึ่ง ควรมี ทางเลือก กิน อาหาร ที่ a นั่งลง จัดเลี้ยงหรือรับมัน ผ่าน ผลักดัน-thru. |ช่วงเวลาอาหารว่าง เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ความเป็นไปได้ที่จะ แอบดูบ้าง เพิ่มเติม สารอาหารใน ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ แผนอาหาร นี่คือ aบทสรุปของ เด็ก-ต้อนรับ ของขบเคี้ยว ซึ่งได้รับการ ดีต่อสุขภาพและ... |การได้รับ บางส่วน การเพิ่มประสิทธิภาพ to the diet plan does not have สำหรับการเป็น ท้าทาย ใช้ 25 ตรงไปตรงมา กลยุทธ์ สำหรับสร้าง ของคุณ ปกติ โปรแกรมอาหาร นิดหน่อย มีสุขภาพดีขึ้นมาก. |Afrocentric ร้านขายของชำ และร้านกาแฟที่เปิดตลอด วันทำการ ใน West Philly includes a menu เต็มไปด้วย รายการ ที่มาจากเกษตรกรผิวดำ เช่น ทุกอย่าง จากก ไส้กรอก ไข่ และชีส บน a มันเทศ อังกฤษ มัฟฟิน ถึงบางส่วน เติมเต็ม แป้งข้าวโพด ร้อนมาก กระเป๋า เต็มไปด้วย คอลลาร์ดตุ๋น มันอาจ ยาก ตัดสินใจ แต่ถ้า คุณเพียง ได้รับ สิ่งหนึ่ง ไป ด้วย ดอลล่าร์ hoagie (ซึ่ง ในความเป็นจริง มีราคาประมาณ $twelve) |พวกเขา ด